Der Yoga Mindful Flow entstand aus meiner ganz eigenen, aktuellen Yoga Praxis heraus: Dieser Flow ist meine ganz eigene "Anti-Stress" Routine, um zur Ruhe und zu mehr Gelassenheit zu finden. Ich hoffe, er tut dir genauso gut wie mir! 🧘🏼♀Wenn du möchtest, teile deine Intention in den Kommentaren 🙏🏻 (meine heutige Intention war "Sanftheit"). Alles Liebe, Verena
Wenn du im Hier und Jetzt deine Zeit verbringst wirst du ziemlich schnell merken, dass dort nichts ist, vor dem du dich fürchten musst. Viel zu oft leiden wir mehr in unseren Gedanken, als in der Realität. Ein toller Flow, um die Gedanken Deiner wundervollen Freunde hier in die Gegenwart zu holen. Finden wir richtig gut 😊 Ganz liebe Grüße an euch alle hier. Zia&Ric
Freut mich sehr! Ganz lieben Dank für dein schönes Feedback! Übrigens: Morgen früh um 8 Uhr geht ein neues Video auf meinem Kanal online. 15 Minuten sanft-dynamisches Morgen Yoga 🧘🏼♀ hab einen schönen Abend und vielleicht bis morgen auf der Matte? :) lg
Liebe Verena, ein ganz toller Flow für heute morgen nach einer langen Nacht, der genau richtig war. Ich fühl mich nun wieder unglaublich geerdet und ruhig. Die Einheit wahr so wohltuend für mein überreiztes System. Dieser und Flow und der Flow davor, haben mich nicht nur ab- und runtergeholt sondern mich auch viel mehr zentriert. Toll wie du in letzter Zeit die Anleitung der Atmung und achtsamere Ausübung einbindest.
Liebe Verena, vielen Dank für das wundervolle Video. Du bist wie ein Schatzkästchen aus dem sehr unterschiedliche, präzise erarbeitete und bestens begleitete Videos enthalten sind🎉💖🙏🌀 ich genieße einfach😍🙃
Sehr schön 🥰 Wir haben aktuell Ausnahmezustand wegen Fastnacht, etlicher Sitzungen, Auftritte der Kinder etc. Ich bin sehr froh, dass ich mir eben die halbe Stunde genommen habe. Die musikalische Untermalung hat mir sehr gut gefallen. Danke und einen schönen Sonntag noch für Dich und Adrian 😇
💟Daaaaaaankeschön💟: die Praxis war genau das, was meinem Körper und meiner Seele heute gut getan hat.💞 So unglaublich wohltuend und erdend. 💟 Und ich freu mich jedes Mal aufs Neue, wenn die wichtigste Asana (Shavasana) nicht ausgelassen (und mit Musik untermalt 🥰) wird. 😊
Was für eine schöne, ruhige Einheit, gerade, wenn es einem mal nicht so gut geht, man müde oder k.o. ist. Ansonsten aber auch perfekt für Anfänger. Danke Dir! 🥰
Liebe Verena, das war ein sehr schöner Abendflow für mich, vielen lieben Dank an dich💖🙏 Ich mache seit deinem Start auf RUclips immer wieder deine Übungssequenzen und es ist so schön zu sehen, wie du dich weiter und deinen eigenen Stil entwickelt hast, wie du immer professioneller wurdest und deine Videos sind wirklich hohes Niveau und ich mag es, dass du deine Natürlichkeit und deinen Humor bewahrt hast 🙃☺ Das ist toll, danke für dein Verschenken und dein Wirken. Alles Liebe weiterhin für dich💖
Ich bin erst ganz kurz dabei. Aber ich bemerke jetzt schon eine gewisse Ruhe und Gelassenheit in mir wachsen, die mir bei der Pflege meines sehr schwer kranken Mannes hilft. Danke dafür ❤
Sehr, sehr schöne Einheit ❤ heute früh fühlte ich mich etwas „hölzern“ und so war diese ruhige Einheit genau das Richtige 🙏🧘🏻♀️🙏 Danke , liebe Verena ❣️❣️❣️
Danke das du deinen relax floe mit uns teilst ❣️ gerade heute vor einem stressigen Tag genau das richtige um sich zu allererst zu erden bevor man durchstartet
Liebe Verena, ich genieße solche Einheiten - und Deinen Schwerpunkt zur Zeit auf Achtsamkeit - da ich merke, Yoga wird für mich leicht zu einem Fitnessprogramm, dabei kann es soooo viel mehr sein. Danke 🙏🏻
Genau das habe ich gebraucht, deine dynamischeren Einheiten sind auch wunderbar, aber hin und wieder brauche ich mehr Ruhe im Yoga, vielen Dank. (Meine Intention war heute: Gott vertrauen.)
Ich habe Dich gerade entdeckt und dachte nach dieser Übung: das sollte genau so sein! Ich fand es so schön und werde eine Zeit bei dir bleiben. Vielen lieben Dank ❤
Ach ja, diesen schönen Flow hab ich auch schon durchflossen und kann ihn wirklich empfehlen. Meine Intention war Gesund werden. Vielen Dank und Grüße Astrid
Vielen lieben Dank, es ist immer wieder eine Freude mit dir zu praktizieren ❤🙏❤. Meine Intention für heute war es, nach einem stressigen Tag zur Ruhe zu kommen. Jetzt nehme ich auch wieder mehr wahr, wie müde ich eigentlich bin und werde schnell ins Bett verschwinden 🙂💤💫
Liebe Verena, ich habe den Flow im südlichsten Süden Argentiniens, in Ushuaia am Ende der Welt gemacht. Ich bin seit Mitte Juli 23 mit dem Rad unterwegs und Donnerstag geht es erst nach Buenos Aires und dann nach Rom, wieder Europa. Der Flow hat mich sehr entspannt und mich bei mir ankommen lassen.
Sehr schöne Yoga Einheit. Genau das richtige für mich von der Geschwindigkeit und Intensität. Für mich könnte die Yoga Einheit auch länger gehen. Meine Intension: ein besser Version von mir selbst zu werden
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Der Yoga Mindful Flow entstand aus meiner ganz eigenen, aktuellen Yoga Praxis heraus: Dieser Flow ist meine ganz eigene "Anti-Stress" Routine, um zur Ruhe und zu mehr Gelassenheit zu finden. Ich hoffe, er tut dir genauso gut wie mir! 🧘🏼♀Wenn du möchtest, teile deine Intention in den Kommentaren 🙏🏻 (meine heutige Intention war "Sanftheit"). Alles Liebe, Verena
Wenn du im Hier und Jetzt deine Zeit verbringst wirst du ziemlich schnell merken, dass dort nichts ist, vor dem du dich fürchten musst. Viel zu oft leiden wir mehr in unseren Gedanken, als in der Realität. Ein toller Flow, um die Gedanken Deiner wundervollen Freunde hier in die Gegenwart zu holen. Finden wir richtig gut 😊 Ganz liebe Grüße an euch alle hier. Zia&Ric
🙏🏻
Einfach nur mega ❤
Freut mich sehr! Ganz lieben Dank für dein schönes Feedback! Übrigens: Morgen früh um 8 Uhr geht ein neues Video auf meinem Kanal online. 15 Minuten sanft-dynamisches Morgen Yoga 🧘🏼♀ hab einen schönen Abend und vielleicht bis morgen auf der Matte? :) lg
@verenaleuze bin ich auf jeden Fall dabei
@ dann bis morgen auf der Matte ✨🙏🏻
Wunderschöner schöner Flow, mal wieder absolut perfekt gelungen. Sehr schöne Intention und ich finde die musikalische Begleitung auch ganz wundervoll.
Vielen lieben Dank dir für das tolle Feedback! Das freut mich sehr! 🙏🏻
Liebe Verena, ein ganz toller Flow für heute morgen nach einer langen Nacht, der genau richtig war. Ich fühl mich nun wieder unglaublich geerdet und ruhig. Die Einheit wahr so wohltuend für mein überreiztes System. Dieser und Flow und der Flow davor, haben mich nicht nur ab- und runtergeholt sondern mich auch viel mehr zentriert. Toll wie du in letzter Zeit die Anleitung der Atmung und achtsamere Ausübung einbindest.
🙏🏻 Freut mich so sehr, das zu lesen! Vielen Dank für deinen tollen Kommentar und freut mich, dass dir die Einheit so gut getan hat! Ganz liebe Grüße
Liebe Verena, vielen Dank für das wundervolle Video. Du bist wie ein Schatzkästchen aus dem sehr unterschiedliche, präzise erarbeitete und bestens begleitete Videos enthalten sind🎉💖🙏🌀 ich genieße einfach😍🙃
🥹💕 oh wow! Lieben Dank dir! Das freut mich!
Die Musik zu Beginn und am Ende machen diese Klasse so besonders. 🙏
Freut mich! Lieben Dank dir und hab einen guten Wochenstart
Jaaa, das habe ich auch so empfunden!
Sehr schön 🥰 Wir haben aktuell Ausnahmezustand wegen Fastnacht, etlicher Sitzungen, Auftritte der Kinder etc. Ich bin sehr froh, dass ich mir eben die halbe Stunde genommen habe. Die musikalische Untermalung hat mir sehr gut gefallen. Danke und einen schönen Sonntag noch für Dich und Adrian 😇
oh schön! Freut mich, dass dir der Mindful in der hektischen Zeit gut getan hat 🥰🙏🏻 Liebe Grüße und dir einen guten Start in die Woche
Das war wirklich eine herrlich entspannende Abend-Session 😊 Vielen Dank dafür ❤
Das freut mich 🤗 Bis zum nächsten Mal!
Das war supi 🎉
Freut mich! Lieben Dank dir
Einfach nur zum Wohlfühlen. Hat genau zu meiner heutigen Intention gepasst: "Ich bin sanft mit mir selbst!" Dankeschön!
wie schön! 🥰 Bis zum nächsten Mal auf der Matte!
Vielen Dank 🙏
sehr gerne! ✨
Dankeschön liebe Verena für den wohltuenden Flow. Es war sehr sehr schön.
Auch die Musik fand ich sehr passend schön 🥰 ❤
☺️🥰 Freut mich sehr! Lieben Dank dir!
Liebe Verena, das war ein wunderbarer Flow. Genau diese Ruhe & Entspannung habe ich heute nach einer turbulenten Woche gebraucht. Mach weiter so 💕
🥰 Freut mich so sehr! Ganz liebe Grüße
💟Daaaaaaankeschön💟: die Praxis war genau das, was meinem Körper und meiner Seele heute gut getan hat.💞 So unglaublich wohltuend und erdend. 💟
Und ich freu mich jedes Mal aufs Neue, wenn die wichtigste Asana (Shavasana) nicht ausgelassen (und mit Musik untermalt 🥰) wird. 😊
Das freut mich sehr! 🥰🧘🏼♀️
was für ein wunderschöner Flow. Deine Worte, der Klang deiner Stimme und die Musik - vielen Dank für deine Arbeit.. 💕
🥹💕 Freut mich! Lieben Dank für deinen schönen Kommentar!
Einfach nur wunderbar
Freut mich sehr ❤️
Danke Verena ❤️
sehr gerne ❤️
Was für ein wundervoller und entspannender Flow 😍 vielen vielen Dank, liebe Verena 😘
Ganz lieben Dank!
Danke
Danke für deine Unterstützung!
Danke!
Danke für deine Unterstützung! 🧘🏼♀️🙏🏻
Was für eine schöne, ruhige Einheit, gerade, wenn es einem mal nicht so gut geht, man müde oder k.o. ist. Ansonsten aber auch perfekt für Anfänger. Danke Dir! 🥰
sehr gerne! Freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat 😍
Liebe Verena,
das war ein sehr schöner Abendflow für mich, vielen lieben Dank an dich💖🙏
Ich mache seit deinem Start auf RUclips immer wieder deine Übungssequenzen und es ist so schön zu sehen, wie du dich weiter und deinen eigenen Stil entwickelt hast, wie du immer professioneller wurdest und deine Videos sind wirklich hohes Niveau und ich mag es, dass du deine Natürlichkeit und deinen Humor bewahrt hast 🙃☺
Das ist toll, danke für dein Verschenken und dein Wirken. Alles Liebe weiterhin für dich💖
Freut mich so sehr! Vielen lieben Dank für dein tolles Feedback und schön, dass du schon sooo lange dabei bist! 🙏🏻
💖🥰☺
Das war toll, liebe Verena ❤
❤️
Vielen Dank Verena , das war sehr schön. Meine Intension "Tue kleine Dinge mit großer Liebe " 😊. Namaste Nicole
♥️ sehr gerne! viele liebe Grüße
Ich bin erst ganz kurz dabei. Aber ich bemerke jetzt schon eine gewisse Ruhe und Gelassenheit in mir wachsen, die mir bei der Pflege meines sehr schwer kranken Mannes hilft. Danke dafür ❤
Das freut mich so sehr! 🙏🏻 Ganz viel Kraft dir!
@@verenaleuze ❤️
Sehr, sehr schöne Einheit ❤ heute früh fühlte ich mich etwas „hölzern“ und so war diese ruhige Einheit genau das Richtige 🙏🧘🏻♀️🙏 Danke , liebe Verena ❣️❣️❣️
Freut mich! Viele liebe Grüße in den Norden, liebe Insa 🙏🏻
Diese Einheit tut einfach nur unendlich gut ❤
freut mich! 💕
Tolle 30 min. Haben echt gut getan👌 danke
Freut mich 😊
Ein sehr schöner Workout für den Abend nach dem laufen. Ich habe ihn genossen 🙏🏼🤍
Das freut mich 🤗
Der Flow war so schon und hat so gut getan. Genau das, was ich heute gebraucht habe. Danke!
Freut mich sehr! Hab eine gute Woche
"Ich mache alles mit Ruhe"... Dankeschön liebe Verena, es macht so Spaß mit dir :)) allerbeste Grüße aus Bayern zu dir :))
so eine schöne Intention! Danke fürs Teilen!
Das hab ich h3ute gebraucht ❤ danke
Freut mich sehr! 🙏🏻🧘🏼♀️
Vielen Dank, Verena das ist ein sehr wertvoll Yoga Einheit. Vielen Dank das ich daran teilnehmen durfte. 👍🙏
Sehr gerne 😊
Wundervoller wohltuende flow!👌👍❤️✨🙏
Herzlichen Dank! Freut mich sehr 🥰
Wundervoll liebe Verena ❤ Meine Intention " Ich vergeben mir"
🙏❤
wie schön!
Es ist wirklich wie eine Meditation in Bewegung - eine absolute Wohltat für Körper und Geist. Vielen Dank!
Freut mich so sehr! Lieben Dank dir für dein tolles Feedback zum Mindful Flow!
Tolle Einheit, herzlichen lieben Dank❤❤❤❤
@@shahrzadparkhideh2104 freut mich sehr, lieben Dank dir!
Wie schön, vielen Dank:-)
😊
Danke das du deinen relax floe mit uns teilst ❣️ gerade heute vor einem stressigen Tag genau das richtige um sich zu allererst zu erden bevor man durchstartet
🥰 sehr gerne! Freut mich, dass dir der Flow gut getan hat!
Eine schöne Einheit zum entspannen, danke liebe Verena für deine Videos❤
Sehr gerne 🤗 Hab einen schönen Montagabend 🧘🏼♀️
Liebe Verena, ich genieße solche Einheiten - und Deinen Schwerpunkt zur Zeit auf Achtsamkeit - da ich merke, Yoga wird für mich leicht zu einem Fitnessprogramm, dabei kann es soooo viel mehr sein. Danke 🙏🏻
Das freut mich sooo sehr! Vielen lieben Dank für das tolle Feedback. Mehr "work in" (statt nur "work out") 🧘🏼♀️
Vielen Dank liebe Verena
sehr gerne! 🙏🏻
Genau das habe ich gebraucht, deine dynamischeren Einheiten sind auch wunderbar, aber hin und wieder brauche ich mehr Ruhe im Yoga, vielen Dank. (Meine Intention war heute: Gott vertrauen.)
Freut mich, dass dir der Flow gut getan hat!
Vielen Dank für diese wohltuende Einheit, liebe Verena! 💙
Sehr gerne, liebe Sara 🤗
Liebe Verena, schön, dass es dir wieder gut geht und du so wundervolle und nährende Sequenzen für uns machst!
Sehr, sehr gerne! 🥰
Liebe Verena, das war ein so schöner Flow! So leicht und doch intensiv! Ich fühle mich ganz ruhig und ausgeglichen.
Ganz herzlichen Dank!
Freut mich! 🥰🥹🧘🏼♀️
Ich habe Dich gerade entdeckt und dachte nach dieser Übung: das sollte genau so sein! Ich fand es so schön und werde eine Zeit bei dir bleiben. Vielen lieben Dank ❤
oh wow! Vielen Dank & viel Freude bei all den restlichen Videos auf meinem Kanal ❤️
Eine wundervoll sanfte und entspannende Sequenz. Ich danke dir❣
Freut mich sehr! Lieben Dank dir 🤍
Ach ja, diesen schönen Flow hab ich auch schon durchflossen und kann ihn wirklich empfehlen. Meine Intention war Gesund werden. Vielen Dank und Grüße Astrid
wie schön! Alles Gute dir Astrid ❤️
Liebe Verena, vielen Dank für die von dir so wunderbar geführte meditative Einheit! 🙏🌻
Sehr gerne 🤗 Danke fürs Mitmachen!
Genau die Einheit, die ich jetzt gerade gebraucht habe. Danke Verena 😊❤
schön! Das freut mich!
Der Flow kam genau zur richtigen Zeit- Danke!
Das freut mich! 🙏🏻
Vielen lieben Dank, es ist immer wieder eine Freude mit dir zu praktizieren ❤🙏❤. Meine Intention für heute war es, nach einem stressigen Tag zur Ruhe zu kommen. Jetzt nehme ich auch wieder mehr wahr, wie müde ich eigentlich bin und werde schnell ins Bett verschwinden 🙂💤💫
Ein sehr schöner flow! Mach ich immer wieder gerne
🥰 wie schön!
Wieder ganz herzlichen Dank für diesen Flow, den ich ganz sicher noch oft praktizieren werde.
Meine Intention war heute Heilung.
Alles Gute für dich
Wunder- wunder- wunderschön ❤
freut mich! Danke! 🥹❤️
Wundervoller Flow ❤❤❤
Dankeschön! 🙏🏻 Freut mich 🥰
Liebe Verena, ich habe den Flow im südlichsten Süden Argentiniens, in Ushuaia am Ende der Welt gemacht. Ich bin seit Mitte Juli 23 mit dem Rad unterwegs und Donnerstag geht es erst nach Buenos Aires und dann nach Rom, wieder Europa. Der Flow hat mich sehr entspannt und mich bei mir ankommen lassen.
Sehr schöne Yoga Einheit. Genau das richtige für mich von der Geschwindigkeit und Intensität. Für mich könnte die Yoga Einheit auch länger gehen. Meine Intension: ein besser Version von mir selbst zu werden
Wunderbare Einheit! Danke Verena!
Freut mich! Lieben Dank! Übrigens: Morgen früh geht auf meinem Kanal ein neues Video online. 15 Minuten sanft-dynamisches Morgen Yoga :)
Ein ganz toller Flow. Vielen Dank 🙏🏻
Freut mich sehr! 🙏🏻🙏🏻
In Anbetracht des grauen Regenwetters und zwei Tagen Tagung, die vor mir liegen: SPASS 🥳🤩
🥰🎉🎉 tolle Intention!
Danke für diese wohltuende Yogapraxis!
sehr, sehr gerne! ❤️
Nach dieser nährenden Einheit, wird einen heute nichts mehr aus der Bahn werfen ❤
freut mich so sehr! 🙏🏻
Heute Abend🫡
bis später auf der Matte & einen schönen Sonntag :)
@@verenaleuze Vielen Dank für deinen wunderbaren Kanal🤗. Ich liebe deine Flows und deine ruhige Stimme.
freut mich sehr! Lieben Dank dir!
💋👣💋🌹
Danke!